駒高 5/7
ほぼ2年ぶりの駒高ロータリー
１本：10分44秒、235W、165/174拍、56回転 左右52-48
１本：10分44秒、235W、165/174拍、56回転 左右52-48
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SDA 王滝 １００ｋｍ 2016年5月
MTB MERIDA BIG.NINE７０００ を購入して8ヶ月。
まだ5回も乗ってない。
でもエントリーせずにはいられなかった。なぜなら、王滝を完走したくてMTBを買ったから。
前日だというのに、泥よけを自作したり、補給食を準備したり、サドルを調整したりで、もう日付が変わって1:00。
6：００ BOUNCE出発なので、さっさと寝よう
まだ5回も乗ってない。
でもエントリーせずにはいられなかった。なぜなら、王滝を完走したくてMTBを買ったから。
前日だというのに、泥よけを自作したり、補給食を準備したり、サドルを調整したりで、もう日付が変わって1:00。
6：００ BOUNCE出発なので、さっさと寝よう
朝トレ 駒高 4本 5/30
今日は久しぶりのIZALCO。
最初から4本やるつもりだったからか、1本目からタイムが出なさすぎ。まあ、仕方ない。
１本目：９分40秒、172/179拍、58転
２本目：10分24秒、163/174拍、53転
３本目：11分15秒、160/171拍、50転
４本目：10分36秒、163/176拍、53転
最初から4本やるつもりだったからか、1本目からタイムが出なさすぎ。まあ、仕方ない。
１本目：９分40秒、172/179拍、58転
２本目：10分24秒、163/174拍、53転
３本目：11分15秒、160/171拍、50転
４本目：10分36秒、163/176拍、53転
朝トレ 駒高 5/23
今日もNOAH FAST ＋ BORA ONE35（フリーハブが軽量化：プラズマ電解酸化処理、軽量バージョン）
１本：９分００秒、264W、163/180拍、60回転 左右55-45
１本：９分００秒、264W、163/180拍、60回転 左右55-45
